- Domaine d'expertise
- Catégorie
- Recommandation d’organisation
- Public visé
- Détails
- Prérequis
- Équipe pédagogique
- Programme
- Objectifs de formation
- Objectifs pédagogiques
- Déroulé pédagogique (structure – 2 jours)
- Référentiel / appuis
- Compétences visées (DC1 à DC3)
- Moyens pédagogiques et techniques de mise en œuvre
- Modalités d’évaluation
- Équivalences, passerelles, suites de parcours et débouchés
- Financements
- Indicateurs de résultats
- Accessibilité
- Informations administratives
- Contacts

Domaine d’expertise
- Prévention des risques professionnels
- Ergonomie et santé au travail
- Gestes et postures adaptés à l’activité
Format : En présentiel
Durée : 14 heures
Date d’entrée : Selon vos exigences
Financement : OPCO, Carsat
Rythme indicatif :
Continu, Temps plein
Périodes de formations :
Cours de jours
Type de parcours : Parcours collectif
Modalités pédagogiques :
En entreprise
Télécharger la plaquette du programme – PRAP IBC :
Catégorie
Formation certifiante – Prévention des Risques liés à l’Activité Physique (PRAP IBC) – Initiale – Formation PRAP IBC
- Certificat PRAP IBC délivré par le réseau prévention (Assurance Maladie – Risques professionnels / INRS) selon critères de réussite.
- Entreprises : inter-entreprises ou intra-entreprise (modalité recommandée).
- Groupe : 4 à 10 apprenants.
Recommandation d’organisation
des postes (gestes, postures, manutentions, contraintes temporelles), l’environnement physique et l’organisation interne
(procédures, circuits de remontée d’information, acteurs de prévention). L’objectif : travailler sur des situations représentatives
pour ancrer durablement les apprentissages et faire émerger des améliorations applicables sur site.
Public visé
Salariés et employés des secteurs IBC (industrie, BTP, commerce) et activités de bureau. Salariés, opérateurs et agents exerçant une activité physique
professionnelle ou des activités de bureau, exposés à des manutentions, des gestes répétitifs, des postures contraintes ou des efforts.
Détails
- Niveau requis : Aucun prérequis technique.
- Durée estimée : 14 heures (2 jours).
- Modalité : Présentiel (inter ou intra-entreprise) – intervention en entreprise ou au centre.
- Ateliers : observation du travail réel, analyses partagées, mises en situation et entraînement à l’économie d’effort.
Prérequis
- 1. Aucun prérequis
Équipe pédagogique
Responsable pédagogique – Référente handicap – Formateur habilité INRS.
Programme
La formation PRAP IBC (Initiale) a pour objectif de rendre le salarié acteur PRAP IBC de sa propre prévention.
Le programme vise à identifier les risques spécifiques à son métier et à son poste afin de contribuer à la prévention des accidents du travail
et des maladies professionnelles. Le parcours est structuré autour d’une pédagogie active au service de la prévention des risques liés à l’activité physique :
apports ciblés, observation de l’activité réelle, analyses partagées, exercices guidés et mises en situation.
La démarche s’appuie sur des notions fondamentales (danger, risque, dommage, situation dangereuse) et sur des indicateurs santé (accident du travail,
accident de trajet, absentéisme, maladie professionnelle) pour comprendre les impacts humains et économiques en entreprise. Les participants consolident
également des repères sur l’anatomie de l’appareil locomoteur et sur les atteintes possibles. Une attention particulière est portée aux
TMS troubles musculo-squelettiques et aux facteurs de risque susceptibles de les aggraver. La formation aborde les facteurs de risques
biomécaniques ainsi que les facteurs mentaux et psychologiques, afin de mieux caractériser les situations à risque rencontrées au quotidien.
L’objectif n’est pas seulement d’« apprendre des gestes » : il s’agit d’apprendre à observer le travail, à analyser les déterminants de la situation
(organisation, environnement, matériel, exigences de production) puis à construire des pistes d’amélioration pertinentes. Les participants apprennent
à formuler des propositions (techniques, organisationnelles, humaines) et à utiliser les modes de communication en vigueur dans l’établissement pour
faire remonter l’information aux personnes concernées. La session se termine par une évaluation certificative, réalisée selon le référentiel INRS.
Objectifs de formation
d’observer et analyser une situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain afin d’identifier les atteintes potentielles à la santé,
et de participer à la maîtrise du risque en proposant des améliorations et en appliquant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Objectifs pédagogiques
Objectif 1
Se situer en tant qu’acteur PRAP IBC dans la démarche de prévention de l’entreprise : enjeux, acteurs, rôle et limites.
Objectif 2
Observer et analyser une situation de travail pour identifier ce qui peut nuire à la santé, en lien avec le fonctionnement du corps humain.
Objectif 3
Participer à la maîtrise du risque : proposer des améliorations, remonter l’information et appliquer les principes d’économie d’effort.
Déroulé pédagogique (structure – 2 jours)
Le déroulé est organisé en séquences progressives de la formation PRAP IBC, sans dépendre d’un minutage fixe. Il reprend les compétences DC1 à DC3 et alterne apports, exercices,
observation et mises en situation. Il comprend systématiquement :
- Ouverture : accueil, présentation du cadre PRAP, objectifs, recueil des attentes, règles de sécurité et modalités d’évaluation.
- Comprendre la prévention : repérer les enjeux pour l’entreprise, comprendre l’intérêt d’une démarche de prévention, situer les acteurs de prévention et leurs rôles.
- Connaître les risques de son métier : comprendre le mécanisme d’apparition du dommage, reconnaître les principaux risques, repérer des situations de travail susceptibles de nuire à la santé.
- Repères corps humain : connaître le fonctionnement du corps humain, repérer ses limites et identifier les atteintes à la santé, dont les TMS troubles musculo-squelettiques.
- Observer le travail réel : observer et décrire son activité en prenant en compte sa complexité (charges physiques, mentales et émotionnelles), identifier et caractériser les risques potentiels liés à l’activité physique.
- Analyser l’exposition : analyser les causes d’exposition aux risques potentiels et relier les observations aux déterminants techniques, organisationnels et humains.
- Agir pour prévenir : proposer des améliorations en agissant sur l’ensemble des déterminants, en prenant en compte les principes généraux de prévention ; préparer une remontée d’information structurée.
- Se protéger au quotidien : appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort, choisir des gestes et postures adaptés, et prendre en compte les aides et équipements de manutention disponibles.
- Évaluation certificative : épreuve en fin de formation s’appuyant sur les critères de validation du document de référence INRS, avec évaluation certificative en continu.
- Clôture : synthèse, débriefing, capitalisation des bonnes pratiques et formalisation de fin de session.
En intra, les situations d’observation et d’analyse peuvent être orientées vers les postes et activités de l’établissement afin de rendre les résultats immédiatement exploitables,
notamment pour alimenter les actions de prévention et les échanges avec les acteurs internes de la prévention des risques liés à l’activité physique.
Référentiel / appuis
• Organisation interne de prévention de l’établissement : acteurs, circuits de remontée d’information, plan d’actions.
Compétences visées (DC1 à DC3)
| Code | Compétence | Évaluation |
|---|---|---|
| DC1 | Se situer en tant qu’acteur de prévention : comprendre l’intérêt de la prévention (enjeux, intérêt de la démarche, acteurs et rôles), connaître les risques de son métier (mécanisme du dommage, principaux risques, situations susceptibles de nuire à la santé). |
Évaluation formative et certificative. |
| DC2 | Observer et analyser sa situation de travail : caractériser les dommages potentiels avec les connaissances sur le corps humain (fonctionnement, limites, atteintes), observer et décrire l’activité réelle, identifier et caractériser les risques potentiels, analyser les causes d’exposition. |
Évaluation formative et certificative. |
| DC3 | Participer à la maîtrise du risque : proposer des améliorations à partir des causes identifiées, agir sur les déterminants en tenant compte des principes généraux de prévention, faire remonter l’information aux personnes concernées, se protéger en respectant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort (dont gestes et postures adaptés). |
Épreuve certificative + évaluation en continu. |
Moyens pédagogiques et techniques de mise en œuvre
● Exposé interactif, études de cas, exercices guidés, mises en situation et débriefings.
● Supports pédagogiques (diaporama), grilles d’observation et d’évaluation, quiz / questionnements.
● Matériels techniques : caisses avec et sans poignées pour exercices, et selon contexte : aides mécaniques / démonstrations ; équipements informatiques et vidéoprojecteur.
● Groupe de 4 à 10 participants pour un suivi pédagogique optimal.
Modalités d’évaluation
● Présence obligatoire sur la totalité du parcours (formation PRAP IBC : 14 heures en présentiel).
● Délivrance du certificat « acteur PRAP – industrie, BTP, commerce et activités de bureau » en cas de réussite.
Équivalences, passerelles, suites de parcours et débouchés
selon les besoins de l’établissement. Le certificat est valable 24 mois ; un MAC « maintenir et actualiser ses compétences d’acteur PRAP » (7 heures) est requis pour le renouvellement.
Financements
Indicateurs de résultats
Taux de présence : suivi via émargements
Taux de certification : publication prochaine
Accessibilité
● Adaptations possibles (rythme, modalités, supports) selon les besoins identifiés.
● Préinscription recommandée au moins 10 jours avant la date souhaitée.
Informations administratives
Tarification : sur devis (inter / intra-entreprise) – prix non affiché sur le site.
Contacts
Téléphone : 06 85 15 07 67
Disponibilité : Lundi au Vendredi – 09h à 17h

